「 脳科学 」 一覧

ダイエット

飽きずに楽しく続けるための４つのコツ【勉強・恋愛・仕事・ダイエット・趣味】

  2017/04/18    ネットで使える仕事術 ,

モチベーションが下がってどうにもやる気がおきない。 「だるいからもういいやー」 …

羊は数えてはいけない！緊張や興奮で眠れない時にする３つのこと

  2017/02/10    ネットで使える仕事術 ,

「明日は大事な試験」 「大好きなあの人に告白しよう」 「動画サイト見てたら寝れな …

睡眠の質を高める方法　勉強の秘訣はたくさん寝ること！

  2017/01/07    ネットで使える仕事術

「最近睡眠が足りてない」 「スッキリ目覚めたい」 「途中で目が覚めてしまう」 「 …

自分の性格を変える５つの方法

  2016/12/18    ネットで使える仕事術 , ,

「理想の自分になりたい」 「憧れのあの人みたいになりたい」 「ダメな自分を変えた …